Sportvasten Lifestyle Coaching
WAT IS SPORTVASTEN?
Een effectieve switch van suiker-naar vetverbranding.
Sportvasten geeft je:
MEER ENERGIE;
verlaging cholesterol en bloeddruk
GEWICHTSVERLIES;
3 tot 6 kg en 4 tot 7 cm minder buikomvang
FITTER GEVOEL;
15 procent conditie verbetering,
WAAROM SPORTVASTEN?
Samen met je Sportvasten Coach train je in 10 dagen je lichaam de switch te maken van suiker- naar vetverbranding. Dit doe je door te sporten, vasten en het gebruik van speciale voedingssupplementen. Je Sportvasten Coach stelt voor jouw Sportvastenkuur een persoonlijk protocol samen die je gedurende 10 dagen volgt. Hierin staat bijvoorbeeld op welke intensiteit jij moet sporten, en een op maat gemaakt voedingsschema. Na de 10 dagen heb je de switch gemaakt en ben je een paar kilo afgevallen, voel je je energieker én fitter!Hierna kun je aan de slag met het na traject Keep The Switch, om je resultaten en switch te behouden. Keep The Switch is afgestemd op jouw huidige leefstijl en is daarom gemakkelijk vol te houden. Dankzij de wekelijkse mini-kuurtjes van Keep The Switch hoef je niks aan je huidige leefstijl te veranderen en kun je de Sportvasten resultaten gemakkelijk vasthouden!
Naast de diverse beweeg en lifestyle programma’s heeft Gerard Metz de opleiding tot Sportvasten Coach doorlopen en kan hij u professioneel begeleiden bij het doorlopen van dit unieke programma.
